Цептер посуда - здоровое питание - часть3

ЦЕПТЕР ПИТАНИЕ:

АДАПТИРУЕШЬСЯ - ЗНАЧИТ ЗДОРОВ, НЕТ-ЗНАЧИТ НЕТ


zepter_zdorovoe_pitanie3Способность приспосабливаться к условиям окружающей среды -
адаптация - дана Природой для выживания в непостоянном мире. Для
этого человеку строго определена специальная «конструкция». В этой
«конструкции» некоторые элементы не подлежат никакому изменению,
так как они обеспечивают основное условие поддержания биологической
жизни - постоянство внутренней среды организма. Они стойко охраняются
ради сохранения самой жизни. К этим элементам относятся: температура
тела, кислотно-щелочной баланс, ионный состав в клетках. Другие
элементы допускают относительно неширокие колебания: уровень глюкозы в крови, артериальное давление, или более широкие: пульс, параметры
дыхания. Любое изменение постоянства своей внутренней среды
организм старается ликвидировать с помощью собственной системы регуляции
- человеческого автопилота жизни. У него несколько уровней,
которые схематично можно представить следующим образом.
Внутриклеточный уровень. Каждая клетка организма, из которых он,
собственно, и состоит, отвечает только на вполне определенные сигналы
и не воспринимает другие.
Надклеточный уровень - гормональный. Гормоны - это вещества, вырабатываемые
в эндокринных железах, и в случае необходимости оказывающие
влияние на деятельность чувствительных к ним клеток.
Управление и координацию деятельности эндокринных желез осуществляет
особая железа - гипофиз.
Высшим уровнем регуляции всего организма является центральная
нервная система, управляющая деятельностью в том числе и гипофиза.
Устройством, передающим информацию от внешнего мира в конкретные
органы является особое образование, являющееся, с одной
стороны, типичной нервной тканью, состоящей из клеток нервной
системы - нейронов, с другой стороны, являющейся типичной эндокринной
железой, выделяющей специальные гормоны. Это гипоталамус
- стык внутреннего и внешнего мира в организме - главный регулятор
вегетативных, протекающих подсознательно, функций. Он является
центральным уровнем регуляции репродуктивной функции, через
гипофиз он регулирует рост тела, деятельность щитовидной железы,
а следовательно, интенсивность обмена веществ, функцию молочной
железы. В гипоталамусе и в прилегающих к нему отделах мозга
- ретикулярной формации - находится центр сна и центр контролирующий
эмоции. В гипоталамусе находятся центр аппетита, центр,
поддерживающий температуру тела.
Любое воздействие внешнего мира на человека передается через его
органы чувств - своеобразные датчики зрения, обоняния, слуха и вкуса, а
также через кожу в центральную нервную систему. Она с помощью воздействий-
команд приспосабливает деятельность организма в соответствии
с требованиями, предъявляемыми внешней средой. Приспособление ведется
так, чтобы облегчить деятельность организму и сохранить постоянство
внутренней его среды. К примеру, если воздействие внешнего мира
требует от человека регулярного приложения силы его мышц, то в конечном счете это приведет к увеличению размера мышечных клеток, ибо так
проще справляться с требованиями внешней среды.
Природой предусмотрена обратная связь, при которой сигнал из клетки,
говорящий о том, что внутренняя среда по каким-либо причинам доведена
до состояния, не совсем подходящего для ее нормальной деятельности,
преобразуется в автоматический ответ организма. Примеры: повышение
температуры тела при простуде, отключение сознания при недостатке
пищи. И происходит это независимо от воли или желаний человека.
В свою очередь, наступление таких состояний предполагает конкретное
действие со стороны человека, которое должно предотвратить дальнейшее
ухудшение.
При повышении температуры человек должен лечь в постель и принять
необходимое лекарство, а при потере сознания, связанной с недоеданием,
начать нормально питаться. Если такого действия не последует, то
можно и доиграться.
Так тело управляет поведением человека и наоборот, поведение человека,
зависящее от его наклонностей, управляет телом. Так функционирует
человеческий автопилот жизни.
Ученые пришли к заключению, что чем выше у того или иного человека
адаптационные возможности, тем он лучше сопротивляется действию
неблагоприятных факторов внешней среды - понижению или повышению
температуры воздуха, изменению влажности или атмосферного давления,
действию болезнетворных вирусов и т. п., а стало быть, тем выше
уровень его здоровья и шансы на активное долголетие. Сутью оздоровительного
влияния занятий шейпингом как раз и является повышение возможностей
адаптации организма. Происходит это под влиянием специальной
организации шейпинг-тренировки и питания. Шейпинг-тренировка
скрупулезно просчитывается на оптимальную нагрузку, обеспечивающую
необходимые адаптационные изменения в организме. И делается
это для каждой занимающейся с учетом состояния ее здоровья и возможностей
ее организма, а для определения возможностей проводятся специальные
тесты.

Купить посуду цептер можно обратившись в службу продаж.